「りそうのコーヒー」（risou no Coffee）は脂肪を減らすのを助けてくれるダイエットコーヒーです。
飲み方は簡単で、1日1杯、水かお湯100mlに溶かして飲むだけです。
薬ではなくコーヒーなので、飲むタイミングはいつでも大丈夫！
普段飲んでいるコーヒーを「りそうのコーヒー」に変えるだけなので続けやすいコーヒーです。
ですが、よりダイエットに役立つ飲み方をしたいのであれば食後や運動前に飲むのがおすすめです。
食後にコーヒーを飲むと良い理由
消化を助ける
コーヒーに含まれる「カフェイン」は消化をスムーズにすると言われています。
リラックスできる
コーヒーの香りでリラックスできます。
眠気を覚ます
コーヒーには「カフェイン」が含まれています。
これは眠気を覚ます効果があると言われています。
ダイエットを助ける
コーヒーには「クロロゲン酸」という成分が含まれています。
一部の研究では、これが体の脂肪を減らすのを助ける可能性が示唆されています。
血糖値が上がりにくい
コーヒーには「ポリフェノール」という成分が含まれています。
一部の研究では、これが血糖値を下げる可能性が示唆されています。
※個々の体調や健康状態により効果は異なる可能性があり、全ての人に当てはまるわけではありません。
運動前にコーヒーを飲むと良い理由
元気になる コーヒーには「カフェイン」が含まれています。
運動前に飲むと、より集中して運動できそうです。
疲れにくくなる
コーヒーには「カフェイン」が含まれています。
カフェインは疲れを感じにくくすると言われています。
運動前に飲むと、長く運動できるかもしれません。
ダイエットに良い
コーヒーには「クロロゲン酸」という成分が含まれています。
これが体の脂肪を減らすのを助けると言われています。
運動前に飲むと、ダイエット効果が高まるかもしれません。
汗をかきやすくなる
カフェインは血液の流れを良くする言われています。
運動前に飲むと、よりたくさん汗をかくことができるかもしれません。
※個々の体調や健康状態により効果は異なる可能性があり、全ての人に当てはまるわけではありません。
「理想のコーヒー」は、ダイエットを助けるだけでなく、美味しく楽しめるコーヒーです。
でも、これだけで痩せるわけではありません。ごはんやおやつもバランスよく食べて、運動も少しずつやってくださいね。
「理想のコーヒー」を上手に使って、「理想のわたし」を目指しましょう！
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理想のコーヒーの飲み方と作り方 基本はブラックがおすすめ
理想のコーヒーは、いろいろな飲み方ができますが、基本はブラックコーヒーです。
ブラックコーヒーなら、コーヒーの香りや味が一番強く感じられて、カロリーもほとんどないので太らないで済みます。
ブラックコーヒーが苦手な人は、少し牛乳や豆乳を入れても大丈夫です。
コーヒーの苦味をやわらげて、まろやかにします。でも、牛乳や豆乳もカロリーがあるので入れすぎないように注意してくださいね。
他にも、ヨーグルトに混ぜたり、オーツミルクやココアと一緒に飲んだりする方法もあります。
これらは、コーヒーの味を楽しみながら、体に良い成分も取れます。
理想のコーヒーは作り方も簡単です。粉末を、100mlの水やお湯に溶かすだけです。
1杯分ずつ個包装になっているので、量も分かりやすくて便利です。
外出先やオフィスにも持って行けて、すぐに飲めます。
夏はさっぱりアイスコーヒーも美味しいですが、身体を冷やさないという意味ではホットで飲むのがおすすめです。
りそうのコーヒー（risou no Koffee）の特徴
葛の花由来のイソフラボンで脂肪を減らす
りそうのコーヒーは、日本初の葛の花由来イソフラボンを機能性関与成分として配合しています。
この成分は、肥満気味の方のお腹周りの脂肪を減らすのを助けることが実証されています。
MCTオイルで消費カロリー増加
MCTオイル（ココナッツオイル）が含まれており、消費カロリーを増加させる効果があると言われています。
ダイエット中でもエネルギーをしっかりと供給できるので、続けやすいです。
ブラックジンジャーで糖や脂肪の吸収を抑える
ブラックジンジャーは、糖や脂肪の吸収を抑える効果があります。食事のバランスをサポートし、ダイエット効果を高めます。
22種類の乳酸菌で腸内環境サポート
りそうのコーヒーには22種類の乳酸菌が含まれています。
腸内環境を整え、健康的な体づくりをサポートします。
/h3>おいしいから続けやすい
プロのバリスタも認めた美味しい味わいで、毎日の飲み続けが楽しいです。ダイエット中でも飽きずに続けられるのが魅力です。
炭（チャコール）も入っている
炭（チャコール）は、体内の不要な物質を吸着して排出する効果が報告されています。
デトックス効果を高め、健康的な体作りをサポートします。
48種の植物発酵エキスも入っている
植物発酵エキスは、美容や健康に良い成分を豊富に含んでいます。
りそうのコーヒーは、これらのエキスをバランスよく配合しています。
理想のコーヒーを飲むときの注意点
飲み過ぎない
コーヒーには「カフェイン」が入っています。
これは体を元気にする成分ですが、飲みすぎると寝られなくなったり、心臓に負担をかけることがあります。
公式サイトには1日1包を目安にと記載があるので、毎日のコーヒーの1回分を理想のコーヒーに置き換えるのが良いでしょう。
飲む時間に注意
コーヒーは寝る前に飲むと眠れなくなることがあります。
寝不足は美容にも健康にも良い影響を与えないので、寝る前には飲まないようにしましょう。
砂糖・ミルクのカロリー
「理想のコーヒー」自体は1杯11kcalと低カロリーですが、砂糖やミルクを入れるとカロリーが増えます。
ダイエットをしている人は、これらを控えめにしたり、カロリーが低いものを選びましょう。
理想のコーヒーの良いところと残念なところ
理想のコーヒーの良いところ
おいしいくて飲みやすい
「理想のコーヒー」は、普通のコーヒーと同じようにおいしいです。
豆からいれるコーヒーとは少し違う味ですが、どちらかというとインスタントコーヒーのような味です。
簡単に作れる
パウダー状で水煮もお湯にもすぐに溶けるので、簡単に飲むことができます。
ダイエットに良い
「理想のコーヒー」は、体の脂肪を減らすのを助ける成分が入っている栄養機能食品です。
毎日飲むことでダイエットをサポートします。
女性に嬉しい成分が入っている
「理想のコーヒー」には、炭（チャコール）、MTCオイル、ブラックジンジャー、22種類の乳酸菌、48種類の植物発酵エキスなど、女性に嬉しい成分が入っています。
自分のペースで続けられる
「理想のコーヒー」は、定期便で自宅に届けてもらうことができます。
定期便は発送の10日前までなら、いつでも止めることができます。
なので、自分のペースで飲むことができます。
安心の保証
「理想のコーヒー」には、30日間の返金保証がついています。
これにより、安心して試すことができます。
理想のコーヒーの残念なところ
味が好みでない
「理想のコーヒー」はインスタントコーヒーのような味なので、本格的に豆からいれたコーヒーを好む方は、美味しくないと感じるかもしれません。
効果がない
公式サイトには
毎日1杯をまずは3か月続けることをおすすめしております。
りそうのコーヒー公式サイトより
とあります。
効果の出方はひとそれぞれで、人によっては効果を感じられなかったり、変化を感じるのが遅かったりするかもしれません。
価格が高い
「理想のコーヒー」は一般的なインスタントコーヒーと比べると少し高いと感じるかもしれません。
機能性表示食品のダイエットコーヒーなので、高いと感じるか安いと感じるかは人それぞれかと思いますが、定期便なら初回30日分のみ1杯66円でお試しできます。
縛りはなく、発送10日前以前なら自由に解約できるので、まずは試してみても良いかもしれません。
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りそうのコーヒーはどこで購入できる？
りそうのコーヒー（risou no Coffee）は、Amazon、楽天市場、Yahoo！ショッピング、公式サイトで購入できます。
お得な定期購入
りそうのコーh－を長く飲み続けるのなら、公式サイトの定期購入が一番安く購入できます。
定期購入することで、買い忘れを防ぐことができるだけでなく、お得に続けることができます。
定期購入では、初回価格が半額以下の1,980円（税込・送料無料）となっており、2回目以降も通常価格より約17％安い4,980円（税込・送料別）となっています。
さらに、公式ページではWEB限定で初回価格からさらに500円OFFのクーポンを発行しているキャンペーンも行っています。
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