グアマラルのシーベリージュースは、ビタミンA・C・E、鉄分、アミノ酸、オメガ3・6・9脂肪酸など、女性に嬉しい栄養が豊富に入っています。
これらの栄養は、疲労回復や身体の健康を保つ効果が期待できます。
飲み方は簡単で水や炭酸水で割って飲みます。
野菜ジュースやフルーツジュースなどで割っても美味しく飲めます。
シーベリージュースは酸味が強いので、甘酸っぱいジュース類とは相性が良いです。
野菜ジュースや100％オレンジジュースなど、ビタミンたっぷりのジュースもあるので、 使うジュースによってさらに美味しくて健康的なドリンクになります。
シーベリージュースの酸味や苦みが気になる場合は、乳酸菌飲料や豆乳と合わせるのがおすすめです。
乳酸菌飲料はは腸内環境を整えて免疫力を高めますし、豆乳はたんぱく質やカルシウムが豊富です。
ダイエット中の方はジュースよりもこちらの方が良いかもしれません。
グアマラルのシーベリージュースは人工甘味料や香料は一切使われていませんが、甘酸っぱくて飲みやすいジュースです。さっぱりしていて美味しいですが、飲み過ぎには注意してください。
グアマラルのシーベリーは1日に30から60mlを目安に飲みましょう。
酸味が強いので胃の弱い方は量を調節してください。
シーベリーはサジーとも呼ばれ、オレンジ色のグミ科の植物です。
「奇跡の果実」と呼ばれるほど栄養価が高く、ビタミンや不飽和脂肪酸など200種類以上の栄養素を含んでいます。
シーベリーに含まれるビタミンAやビタミンCは、肌の調子を整えます。
また、アスパラギン酸は酸化を防ぐ働きがあります。
ビタミンCやポリフェノールは、腸内環境を整えます。
アミノ酸はエネルギー源として利用されます。
シーベリーから作られたグアマラルの無添加100％シーベリージュースは美容や健康に良い飲み物です。
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奇跡の果実サジー（シーベリー）ジュース【グアマラル】 
グアマラルのシーベリージュースの味は？
シーベリージュースは、オレンジ色の果汁を濃厚に加工した無添加のジュースです。
シーベリーの果汁には、ビタミンやアミノ酸など、体にいいものがたくさん入っています。
そのため、シーベリージュースは、酸味が強くてすっきりとした味わいです。
でも、シーベリーの独特の香りと酸味が苦手な人には少し厳しい味かもしれません。
また、ストレートで飲むのは少し味が濃いので、他の飲み物で割ると飲みやすくなります。
水、サイダー、オレンジジュース等で割って飲むと美味しく飲めます。
スムージーにしたり、乳酸菌飲料やハチミツなどを合わせると酸味が少し和らぎます。
牛乳で割るのは、シーベリーの苦味が強くなるのであまりおすすめできません。
シーベリージュースは見た目はオレンジジュースのようですが、香りがが独特で味はとてもも酸っぱいです。
人によって好みが分かれるかもしれませんが、健康や美容には効果がありそうです。
グアマラルのシーベリージュースを飲むタイミングは？
シーベリージュースを飲むのに決まったタイミングはありません。
いつ飲んでも良いですが、毎日続けるようなら決まった時間に飲む方が、飲み忘れの心配がなくなります。
タイミングによってどんな良いことがあるのかご紹介します。
朝起きたらすぐにシーベリージュースを飲む
朝は空腹の状態なので、食べたものを吸収しやすい時間帯です。
腸内環境を整える乳酸菌飲料を一緒に飲むのもおすすめです。
シーベリージュースは酸味が強いため、胃への刺激も少し強めです。
胃が弱い方が空腹時にストレートで飲むのは避けた方が良いかもしれません。
食事のときにシーベリージュースを飲む
シーベリージュースは少し刺激が強いですが、食事と一緒に飲めば胃が弱い方でも問題ありません。
食事と一緒に飲むことで、飲み忘れを防ぎ、毎日飲む習慣ができます。
夕方から夜にかけてシーベリージュースを飲む
シーベリージュースに豊富に含まれているアミノ酸は、成長ホルモンの分泌と大きなかかわりがあることが分かっています。
また、ビタミンも豊富に含まれているため、疲れた日の夜は寝る前にシーベリージュースを飲むと、次の日すっきり目覚められるかもしれません。
グアマラルのシーベリージュースの美味しい飲み方
シーベリージュースの炭酸割り
お好みで2～4倍に薄めます
シーベリーカルピス
- カルピス 50ml
- 水 適量
スムージー
- シーベリージュース 50ml
- ヨーグルト 50ml
- 缶詰みかん 60g
- 缶詰シロップ 大さじ１～２
材料を全部混ぜてミキサーにかけると出来上がり 缶詰シロップで甘さを調節してください。
缶詰はみかんの他に、桃やマンゴー、パイナップルを使っても美味しく出来ます。
缶詰フルーツの代わりに季節の生フルーツを使うとさらに美味しくなります。
バナナスムージー
- シーベリージュース 50ml
- 豆乳 50ml
- バナナ 半分
材料を全部混ぜてミキサーにかけて出来上がり
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