快糖茶の飲み方は
1. 湯呑やグラスに快糖茶を入れます。
2. その上から100~150mlの水またはお湯を注ぎます。水の量はお好みで調節してください。
3. スプーンなどを使ってよくかき混ぜます。
快糖茶は溶けやすい粉末なので、水でもお湯でも簡単に溶けます。そのため、ホットでもアイスでもどちらでも楽しむことができます。
また、豆乳や牛乳に溶かしてラテにしても美味しく飲めます。
お菓子作りや料理に使うこともできます。
飲むタイミングは
薬ではないのでいつ飲んでも大丈夫です。
ただし、より効果を感じやすい飲み方として、食事と一緒に飲むのがおすすめです。
普段飲んでいるお茶を快糖茶に置き換えるだけなので、続けやすいと思います。
1日に飲む量は
1日1回1袋が目安です。
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毎日続けることが大切です。飽きずに続けやすい飲み方で飲んでください。
快糖茶の味は美味しい？
快糖茶は緑茶ベースの味です。
国産の緑茶、玄米茶、抹茶がバランスよくブレンドされていて、抹茶のまろやかさと甘さが勝っているため、苦味や渋みはあまり感じられません。
また、玄米の香ばしさも楽しむことができます。
粉末を溶かして飲むので毎日手軽に飲めますが、少し粉っぽいところが気に方もいるかもしれませ
快糖茶はどんな人におすすめ？
快糖茶は、特に以下のような方におすすめです。
・ ご飯を食べた後の血糖値や中性脂肪が気になる方
・食事の内容が偏りがちな方
・脂っこいものをよく食べる方
・ごはんやパン、パスタなど、炭水化物が好きな方
・お腹の調子を整えたい方
快糖茶の特徴
快糖茶は、難消化性デキストリンを配合した機能性表示食品のお茶です。
難消化性デキストリンはトウモロコシのデンプン由来の水溶性食物繊維で、食事と一緒に摂取することで、食後の血糖値や中性脂肪の上昇を抑える効果が期待できます。
また、腸内細菌叢を改善する効果も期待できます。
ただし、効果には個人差があります。
快糖茶のメリットとデメリット
快糖茶の良いところ
食後に血糖値と中性脂肪が上昇しにくくなる
快糖茶に含まれる難消化性デキストリンが、食事と一緒に摂取することで発揮されます。
また、難消化性デキストリンは、食事に含まれる脂肪にも働きかけ、吸収を遅らせます。
お腹の調子を整える
難消化性デキストリンが働きかけることで腸内のバランスを整えます。
手軽に飲める
個包装なので持ち運びしやすく、お湯や水にさっと溶かし手軽に毎日飲めます。
緑茶味で飲みやすい
毎日のお茶の代わりに飲めるので続けやすくておいしいお茶です。
快糖茶の残念なところ
ゆるくなる場合がある
快糖茶を飲むとお腹がゆるくなる方もいるようです。
粉っぽい
快糖茶は粉末状なので、飲み物が少し粉っぽくなります。
市販で買えない
快糖茶は通販でしか購入できないため、店頭で手に入れることができません。
継続となると値段が高い
快糖茶を続けて飲むとなると少し値段が高めです。
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