美味しいもの

ベースブレッドはそのままでもおいしいですが、電子レンジやトースターであたためると、ふわっとし、さらにおいしくなります。 ベースブレッドだけでなく、他の食材と組み合わせてアレンジして食べると飽きずに続けられます。

カメの「つぶより野菜」は国産野菜100%で作られたジュースです。飲むタイミングに決まりはありませんが、朝起きてから飲む方が最適です。朝起きた時は体内が最も食べたものを取り込みやすい時間だからです。ヨーグルトと一緒に飲むのもおすすめです。

「天海のにがり」の一番簡単な使い方は、飲み物に入れるかお米を炊く時に入れる方法です。 飲み物に入れる場合は、コップ1杯の水に小さじ1杯の「天海のにがり」を入れて混ぜるだけです。 お米2合に大さじ1杯の「天海のにがり」を入れて炊くと、ふっくらとつやつやなご飯ができます。

発芽米は簡単なコツさえ知っていれば、ふっくらと美味しく炊けます。 今回は我が家で食べているファンケルの発芽米の炊き方を詳しくご紹介します。

美爽煌茶はティーバックなので、お湯を沸かしてカップに入れるだけで簡単にお茶が作れます。ティーバック1個に対して、約200mlのお湯を注いで、3～5分ほど蒸らして、お好みの濃さになったらティーパックを取り出します。1日のめやすは2～3杯です。

野菜をMOTTOのスープの賞味期限は、約5か月～7か月です。長期保存可能なのに、保存料や化学調味料を一切使っていません。常温保存できて、電子レンジで約1分温めるだけで簡単に食べられます。保存期間が長いので、保存食やギフトに最適です。

家族が健康診断で精密検査になってしまったので、減塩を心がけようと思いました。塩の量だけでなく種類も考えた方が良いのかなと思い、ミネラルが多いと言われる海の精と雪塩を使用することにしました。