アミノスパルタンゴールドはいつ飲む？1か月980円！

アミノスパルタンゴールドは、トレーニング前後や寝る前に飲むことがおすすめです。

トレーニング前に飲むときは、30分～1時間前に飲んでください。

トレーニング後に飲むときは、30分以内に飲んでください。

寝る前に飲むときは、就寝の1～3時間前に飲んでください。

■トレーニング前に飲む場合

BCAAは、筋肉のエネルギー源としても使われるという特徴があります。

運動を始めると、最初は筋肉中に蓄えられた糖質（グリコーゲン）がエネルギー源として使われますが、それが枯渇すると筋肉中にあるBCAAがエネルギー源として使われます。

このとき、筋肉中のBCAAが分解されることで筋繊維が傷つき、運動能力の低下や疲労感の原因になります。

筋肉中のBCAA（必須アミノ酸の一種）がエネルギー源として使われることを防ぐことで、筋肉タンパク質の分解を抑制し、筋肉量の維持や増加に寄与することができます。

■トレーニング後に飲む場合

筋肉タンパク質の合成に必要なアミノ酸を補給することで、筋肉のダメージを修復し、筋肉の回復や成長を促進することができます。

■寝る前に飲む場合

睡眠中に分泌される成長ホルモンの働きをサポートすることで、筋肉の修復や成長を促進することができます。

アミノスパルタンゴールドって？

アミノスパルタンゴールドは、筋肉の生成や修復に必要なアミノ酸を含むサプリメントです。

筋肉は、アミノ酸という小さな単位からできています。アミノ酸は、体内で合成できるものと、食事から摂取しなければならないものがあります。

食事から摂取しなければならないアミノ酸を必須アミノ酸といいます。必須アミノ酸は9種類ありますが、その中でも特に筋肉に関係するのがBCAAと呼ばれる3種類のアミノ酸です。

BCAAは、バリン、ロイシン、イソロイシンという名前のアミノ酸です。

アミノスパルタンゴールドは必須アミノ酸9種類とグリシンを配合したアミノ酸サプリです。

顆粒タイプのさわやかレモン味なので、そのままでも飲みやすいですし、水や飲み物に溶かしても飲めます。

・効率敵に筋肉量を増やしたい

・運動効率をあげたい

・運動後の回復を早めたい

・疲れやすい

・ダイエット中に栄養補給をしたい

・理想のスタイルに近づきたい

アミノスパルタンゴールドは、食事だけでは不足しがちなアミノ酸を補うために、食事の補助として飲むものです。。

運動やダイエットをする方や、体力をつけたい方におすすめです。

アミノスパルタンゴールドはアミノ酸サプリメントです。

アミノ酸は、カラダのたんぱく質の材料になる栄養素で、食事からも摂取できるものなので、副作用の心配はほとんどありません。

ただし、以下のような場合は注意が必要です。

・アミノ酸にアレルギーがある人は、使用を控えてください。

・妊娠中や授乳中の人は、医師に相談してから使用してください。

・薬や他のサプリメントと併用する場合は、医師に相談してから使用してください。

・過剰摂取は避けてください。摂りすぎると、消化器官に負担がかかったり、尿や汗と一緒に排出されたりします。

アミノスパルタンゴールドの最安値については、定期コースが最もお得です。

定期コースに申し込むと、980円＋送料680円で購入が可能です。

定期コースの解約は自由にできます。

定期コースは公式ページか楽天市場で購入できます。

Amazonでは、単品購入しかできないようです。

メルカリなどのフリマアプリでも販売されています。